Сколько можно пить пуэр!

Китайский чай это не только просто, вкусно и ароматно, но еще и полезно. Он отлично выстраивает коммуникации, помогает расслабиться после тяжелого трудового дня или в течении обеда, посидеть немного с друзьями, устроить им чайную церемонию, а главное все это сопровождается наполнением своего организма полезными витамины и микроэлементами. Чай не калорийный и его можно пить без вреда для своего организма, главное не закусывать его булочками, хотя если вы являетесь ценителем чайной культуры, то вы знаете, что настоящий китайский чай «не закусывают».

Но сколько можно пить китайский чай, а в особенности, китайский пуэр, не вредно ли для организма избыток чаепитий, и не станет ли для нас столь полезный продукт опасным? Чем грозят для нас часовые посиделки за хорошим выдержанным пуэром, когда счет чашкам этого ароматного и такого вкусного напитка давно потерян?

Китайский чай

Сами китайцы могут пить чай до бесконечности, но ценители чая из поднебесной говорят, что выпивать можно не более трех чашек чая в день. При чем желательно, чтобы это был зеленый или другой светлый, слабо ферментированный чай, который в большей степени благотворно влияет на наш организм. Тут нужно понимать, что более темные сорта чая, более ферментированные, содержат меньше полезных веществ, а их главное преимущество – это насыщенный вкус и аромат чая. Светлые же чаи более «витаминизированы», и чрезмерное употребление этого чая может пагубно сказаться на вашем организме, особенно на пищеварительной системе, желудке, почках и сердце.

По мнению большинства ученых, чая не должно быть много, максимум литр в день, или 4-5 чашек 200-250 мл, и это темного чая, красного или темного улуна. Светлого чая, зеленого, белого или светлого улуна, должно быть поменьше, 05-0,75 литра в день. При этом, что касается пуэра, то тут тоже можно снизить норму, выпивая максимум 0,75 литра в день, так как этот чай довольно сильно влияет на желудок и всю пищеварительную систему. Особенно это касается тех, кто любит заваривать пуэр в термосе на целый день, постепенно попивая его в машине или на природе. Берите термос не более 0,75-1 литра, при этом от дальнейшего чаепития лучше воздержаться.

Китайский чай

С другой стороны, ежедневное употребление китайского чая, особенно зеленого, благотворно влияет на организм человека, сердце, кровь, мозговую деятельность, бодрость и прочие важные составляющие современного человека из мегаполиса. Китайцы утверждают, что ежедневное употребление чая избавит вас от похода в аптеки навсегда. Ученые все же более рациональны и не считают чай панацеей от всех болезней, но то, что он благотворно влияет на организм человека и является отличным профилактическим средством от множества недугов, утверждает на сто процентов. Просто не нужно забывать, что любое злоупотребление лекарством может привести к совершенно непредсказуемым последствиям.

Но не нужно расстраиваться. Если сегодня вечером у вас намечается отличная чайная вечеринка с друзьями, то нет ничего страшного, если вы немного выйдете за рамки установленной нормы, но делать это каждый день не стоит точно. 0,75 чая хватает как раз на обеденный чайный перерыв с использованием 7-8 проливов 100-120 мл. глиняного чайника или гайвани выдержанного пуэра, столь вами любимого, ароматного и такого вкусного!

Чайные сеты Каталог чая Акция инь-янь